Vida sana y bienestar

TCA (Trastrornos de la Conducta AlimenEl día lunes 11, tuvimos una charla en la institución los alumnos de 5° y 6° año, dictada por la licenciada en nutrición Mayra Ferraro, ex alumna del IPEM 109.

TCA (Trastornos de la conducta alimentaria)

En esta charla nos hablo sobre los TCA, pero solo sobre dos; anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa. 

La anorexia nerviosa este trastorno se caracteriza por la restricción extrema de la ingesta de alimentos, las personas que lo tienen siempre tienen miedo intenso a subir peso aunque estén por abajo de su peso normal, pero se ven con sobrepeso.

Pueden tener conductas como ejercicio  excesivo o vómitos autoinducidos.

La bulimia nerviosa se caracteriza por los atracones, seguido de conductas compensatorias para evitar el aumento de peso, como vómitos autoinducidos o ejercicio excesivo. 

A diferencia de la anorexia, las personas con bulimia suelen tener un peso normal o superior.

Estos trastornos se suelen producir por varios factores, pero algunos son por el baja autoestima, por la presión social, los comentarios o burlas, por los modelos a seguir, o por ansiedad y depresión.

Al final de la charla realizamos una actividad anónima que consistía, escribir en un papel lo que nuestro cuerpo nos diría hoy.

Córdoba juega 

Instancia zonal de basquetbol

La categoría sub-18 de basquetbol represento al IPEM 109 en los Córdoba juega, donde enfrento a los equipos de Mina Clavero y Villa Dolores en la instancia zonal.

Si bien los resultados no fueron los mejores los alumnos un gran esfuerzo, entrega y compromiso.

Instancia Regional de Vóley 

Los equipos masculinos de vóley del IPEM 109 dijeron presente en la Instancia regional del Córdoba juega, representando con compromiso a la institución. 

En la categoría sub-18, los jóvenes enfrentaron a Serrezuela y Villa Dolores, pero no lograron imponerse en ninguno de los encuentros. Por su parte, el equipo sub-15 cayo frente a Villa Dolores, Cura Brochero y San Marcos, quedando fuera de la competencia.